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  1、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

  2、预防白癜风方法之慎用皮质类固醇激，白癜风患者在药物治疗过程中，谨慎使用药物治疗。尤其在白癜风的治疗初期，皮质类固醇激素对白癜风治疗只是有暂时;长期的使用，不但对身体造成的，也会是自身的病情加重。所以谨慎使用药物治疗，也是白癜风预防的关键之一。

  3、辛辣的食物具有的刺激性白癜风患者在日常饮食中，需要忌食葱、蒜、辣椒等食物，以免对皮肤造成更大的刺激。值得白癜风患者特别注意的是，在日常饮食中，不能使用菠菜，这是因为菠菜中含有大量的草酸，食用之后，会导致患者白斑发痒。

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